FC2ブログ

YUKI HORIMOTO / NEWS

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
  1. --/--/--(--) --:--:--|
  2. スポンサー広告

ふしぎ発見

絵を描いたり、体を鍛えたりする。絵に関しては、『今日は筆を使わずに描いてみよう』と無邪気な思いつきから絵の具を指に付けたり、ヘラみたいなのを使ったりして描いてみた。あんまり上手いこといかなかったが、ウォーミングアップ的には使えそうだなという発見があった。体を鍛えることに関しては、「ランニングマシンを使い、『歩く』から『走る』のギリギリの境界線上でのウォーキング」に挑戦してみた。回りくどく言ってみたが、所謂『競歩』に他ならない。結果から言うとかなりきつかった。体力的なものより、筋肉に疲労が蓄積される感じだ。ハムストリングス、所謂、裏ももに負荷がかかるという発見があった。次回はランニングマシンの傾斜度を上げて高校時代の思い出トレーニングシリーズ、『坂ダッシュ』に挑戦しようと思う。
スポンサーサイト
  1. 2007/01/25(木) 00:00:00|
  2. お堕落日記
  3. | トラックバック:0
  4. | コメント:0
<<RED | ホーム | マヨネーズ>>

コメント

コメントの投稿


管理者にだけ表示を許可する

トラックバック

トラックバックURLはこちら
http://yukihorimoto.blog43.fc2.com/tb.php/401-72a77b4d
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。